苹果录屏怎么录制带有手写笔记的过程

需升级iPadOS≥17.4并配对Apple Pencil第二代或第三代，添加屏幕录制至控制中心，长按录制按钮开启“包括声音”和“画中画手写”，在随手写或备忘录中唤醒Pencil手写状态后开始录制，右下角实时显示手写画中画窗口，录制视频自动保存至照片App。

想在iPad上录下自己一边讲解一边手写板书的全过程，比如网课演示、解题步骤或创意草图，必须让屏幕录制和手写笔迹同时被捕捉到，不能只录屏幕而漏掉Apple Pencil的轨迹。

开启屏幕录制并启用画中画手写功能

打开“设置”→“控制中心”→“自定义控制”，在“更多控制”列表里找到【屏幕录制】，点击右侧+号添加到控制中心。这一步不做，下滑调出的控制中心里就没有录制按钮。

返回桌面，用两根手指从右上角向下滑出控制中心，长按圆形录制按钮（带圆点图标），弹出菜单后点击【麦克风关闭】旁边的“选项”按钮，在弹窗中勾选“包括声音”和“画中画手写”。若没看到该选项，说明当前系统版本未开启该功能——需确认iPadOS版本≥17.4，且已配对Apple Pencil第二代或第三代。

开始录制前的手写准备

打开“随手写”或“备忘录”，新建一页空白笔记，确保Apple Pencil已连接且笔尖无遮挡。这一步不能跳过，因为画中画手写功能仅在检测到Pencil触控时才激活笔迹渲染，纯手指书写不会触发。

轻点屏幕任意位置，让键盘自动收起；若键盘残留，手写区域会被压缩，导致笔迹偏移或延迟。此时可直接用Pencil点按屏幕任意处唤醒手写状态，无需先选工具。

正式录制并实时手写

回到控制中心，点击录制按钮，等待3秒倒计时结束，状态栏顶部出现红色条纹即开始录制。

立刻用Apple Pencil在屏幕上书写或绘图——此时屏幕右下角会同步浮现一个半透明圆形窗口，里面实时显示你的手写画面，就像老师站在黑板前边讲边写。这个画中画窗口默认跟随Pencil移动，但你也可以用手指拖动它调整位置，避免遮挡关键内容。

录制中如需切换颜色或粗细，直接调出工具栏操作即可，所有笔迹样式变化都会被完整记录。中途切出App、锁屏或接听电话，录制会自动暂停；再次点亮屏幕并点击状态栏红色条纹，即可继续录制，手写内容无缝衔接。

结束录制时，点击状态栏红色条纹→选择“停止”，视频将自动保存至“照片”App的“最近项目”相簿中，文件名含“屏幕录制”字样，时长精确到秒。

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