iPhone14 Pro怎么关闭后台刷新省电？

iphone 14 pro想省电，最先可以检查「后台app刷新」这个功能。它不会完全阻止app接收通知，但会直接影响不少app在后台自动更新内容的频率。最稳妥的做法是先关掉不常用app的后台刷新权限，再观察电池用量有没有下降。

进入后台 App 刷新总开关

打开设置，点进通用，找到后台App刷新页面。这里可以选择完全关闭、仅无线局域网可用，或者无线局域网与蜂窝数据都允许。想要明显省电，先把不必要的移动数据后台刷新权限关掉。

单独关闭高耗电 App

不想一刀切全关的话，留在后台App刷新的应用列表里，只关掉视频、购物、资讯、社交类里你很少用的App就行。导航、网盘、邮件这类App要是关掉后台刷新，后台更新速度会变慢，别把工作刚需的App全都关掉。

用电池用量看效果

设置完正常用一天，再打开设置-电池里的活动曲线查看。后台活动时间占比下降，才说明这步调整有效；如果你的耗电大头本来就是屏幕亮度、5G、玩游戏或者拍视频，那光关后台刷新也不会立刻省很多电。

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