苹果13如何彻底格式化手机 iPhone 13抹掉所有内容和设置

苹果13彻底格式化需执行“抹掉所有内容和设置”，清空全部用户数据、应用、照片、短信、健康数据、账户及加密密钥，使手机回归开箱状态；操作前须电量≥50%或已充电、连Wi-Fi、关闭“查找iPhone”；步骤为：进设置→通用→传输或还原iPhone→点红色“抹掉所有内容和设置”→输锁屏密码→选备份→输Apple ID密码→点“抹掉iPhone”；无法触控时可用电脑进入恢复模式恢复。

苹果13彻底格式化手机，就是执行“抹掉所有内容和设置”操作，它会清空设备本地存储的全部用户数据、已安装应用、照片图库、短信记录、健康数据、系统账户信息及加密密钥，使手机回归开箱初始状态，而非仅重置网络或显示偏好。

确认入口路径与前置条件

打开「设置」→点击「通用」→向下滚动到底部，找到并点击「传输或还原iPhone」——注意：iOS 16.4及之后版本已将旧版“还原”菜单整合至此，【此处没有“重置”独立选项，若看到“还原所有设置”，请勿误点】。进入后，唯一具备彻底格式化效力的选项是页面底部的红色文字「抹掉所有内容和设置」。

点击前必须满足三项硬性前提：设备电量不低于50%或已接入原装充电器；Wi-Fi已连接且稳定；已在「设置→[你的姓名]→iCloud→查找→查找iPhone」中关闭该功能——【未关闭“查找iPhone”将直接导致抹除失败并卡在激活锁界面】。

执行抹除的五步操作流程

第一步：点击「抹掉所有内容和设置」，系统弹出红色风险提示框，明确标注“此操作不可撤销”。

第二步：点击「继续」，输入当前设备锁屏密码完成首次身份验证。

第三步：跳转至备份确认页，可选择「现在备份」或「跳过备份」——若此前未完成iCloud或电脑备份，强烈建议点击「现在备份」并等待进度完成；若已备妥，直接点「跳过备份」节省时间。

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91手机iphone频道焦点图

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第四步：系统要求再次输入Apple ID密码，用于解除iCloud激活锁并授权销毁本地加密密钥；【错误输入超5次将触发账户锁定保护，务必确保密码准确】。

第五步：点击「抹掉iPhone」，设备自动重启，屏幕显示白色苹果Logo与进度条，进入全盘擦除阶段，耗时约4–12分钟，期间不可强制关机、拔线或中断供电。

替代方案：无法触控时用电脑恢复模式

方法一：适用于手机黑屏、卡死或遗忘锁屏密码场景。用原装USB-C转Lightning线将iPhone 13连至Mac（macOS Catalina及以上）或Windows电脑（已装最新版iTunes）。

方法二：快速按压并释放音量上键→快速按压并释放音量下键→长按侧边按钮直至出现恢复模式界面（带USB图标与电脑图案）。

方法三：在Finder（Mac）或iTunes（Windows）中识别到设备后，点击「恢复」按钮（非「更新」），系统将自动下载匹配固件并执行底层重刷，等效于彻底格式化。