飞书怎么设置休息时间 飞书免打扰设置方法【技巧】

飞书支持五种时段静音设置：一、单群每日免打扰；二、全局请勿打扰定时开关；三、按标签批量设置；四、休息中状态绑定静音；五、精简新消息通知类型。

如果您在飞书使用过程中希望在固定时段避免消息干扰，例如午休、晚间休息或周末放松时屏蔽非紧急通知，则可能是尚未配置基于时间的静音机制。以下是飞书设置休息时间及免打扰状态的多种具体操作方法：

一、为单个群聊设置每日免打扰时段

该方法适用于需对特定工作群实施规律性静音的场景，如项目群每日20:00至次日8:00自动静音，不影响其他会话通知。

1、打开飞书App，进入【消息】页面。

2、点击目标群聊，进入该群聊天界面。

3、点击右上角的三个点图标（Android）或齿轮图标（iOS），进入群设置页。

4、选择【消息免打扰】，进入子设置页。

5、点击【设置免打扰时段】，开启该功能。

6、分别设定开始时间与结束时间，例如“21:00 至 08:30”。

7、点击【保存】，系统将按设定时段自动静音该群所有非加急消息。

二、全局启用“请勿打扰”并设定休息时段

该方式作用于整个飞书账户，覆盖所有会话（含私聊、群聊、单聊），但保留加急消息提醒，适合集中休息时段统一管控。

1、点击左上角个人头像，进入个人主页。

2、点击【+状态】，进入我的状态设置页。

3、选择【请勿打扰】状态。

4、点击状态右侧的【…】图标，选择【更多设置】。

5、开启【通知静音】开关。

6、点击【定时设置】，输入每日自动开启和关闭的时间点，例如“22:00 开启，次日 07:00 关闭”。

7、返回后，该状态将严格按设定时段自动激活与退出。

三、通过会话标签批量设置休息时段免打扰

当多个群聊归属同一业务或生活类标签（如“家庭群”“健身打卡”“读书会”），可一次性为整组会话启用时段静音，提升管理效率。

1、在【消息】页面左侧，点击对应标签名称进入分组视图。

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2、长按该标签名称（Android）或右键点击（桌面端），弹出菜单。

3、选择【消息免打扰】并确认启用。

4、点击【设置免打扰时段】，设定每日生效区间。

5、完成设置后，该标签下所有当前及后续加入的会话均按此时段静音。

四、设置个人状态为“休息中”并关联静音时段

飞书预设“休息中”状态，默认不静音通知；但可通过手动开启通知静音并绑定定时规则，实现个性化休息时间管理。

1、点击左上角个人头像，进入个人主页。

2、点击【+状态】，在预设状态中选择【休息中】。

3、点击状态旁的【…】图标，选择【更多设置】。

4、开启【通知静音】开关。

5、点击【定时设置】，设定每日自动启用与恢复通知的时间点。

6、设定完成后，“休息中”状态将同步具备时段静音能力，且状态栏显示对应图标。

五、减少新消息通知类型以辅助休息管理

该方法不依赖时间设定，而是从通知源头精简推送内容，降低休息时段的消息侵入强度，适合作为时段静音的补充策略。

1、点击左上角个人头像，进入个人主页。

2、点击【设置】→【通知】→【新消息通知】。

3、取消勾选【全部新消息】。

4、仅保留必要通知类型，如【@我的消息】和【星标联系人的消息】。

5、保存后，非关键消息将不再触发通知提醒，显著降低休息期间的干扰频率。