iPhone如何设置屏幕息屏显示_iPhone锁屏信息自定义技巧

需开启全天候显示屏、添加电池小组件、启用实时活动、调整息屏亮度与超时、设置彩虹时钟。具体包括：iPhone 14 Pro及以上机型开启全天候显示并关闭壁纸；锁屏长按添加电池小组件；在面容ID设置中开启实时活动；调节息屏亮度和自动关闭时间；锁屏自定义中启用光谱色彩与慢速渐变。

如果您希望在iPhone屏幕关闭时仍能快速查看时间、电量等关键信息，则需要正确配置息屏显示与锁屏小组件。以下是实现该目标的具体操作步骤：

一、开启全天候显示屏功能

该功能是息屏显示的基础前提，仅限iPhone 14 Pro及更新机型支持。启用后，屏幕在锁定状态下将以极低亮度持续显示时间、日期和通知图标。

1、打开【设置】应用，向下滑动找到并点击【显示与亮度】。

2、在【显示与亮度】页面中，查找【全天候显示屏】选项并点击进入。

3、将【全天候显示屏】开关拨至绿色开启状态。

4、在该页面内，关闭【在全天候显示屏上显示壁纸】选项，此举可显著提升文字清晰度并降低功耗。

二、添加电池小组件至锁屏

系统原生电池小组件可同时显示iPhone本机及已配对AirPods或Apple Watch的剩余电量，无需第三方应用即可实现。

1、在锁屏界面长按任意空白区域，直至屏幕出现【自定】按钮并点击。

2、点击右上角【锁定屏幕】标签，进入锁屏编辑模式。

3、轻点时间下方的空白区域，唤出小组件添加面板。

4、在小组件列表中找到【电池】并点击添加。

5、添加完成后，确保已连接AirPods或Apple Watch，否则仅显示iPhone电量。

三、启用锁屏实时活动显示

当运行支持实时活动的应用（如计时器、运动记录、外卖追踪）时，该功能可在锁屏顶部以精简形式持续展示动态信息，包括倒计时数值或进度条。

1、前往【设置】→【面容 ID 与密码】，输入密码验证身份。

2、向下滚动至【允许访问】部分，确认【实时活动】开关处于开启状态。

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3、返回桌面，打开一个支持实时活动的应用（例如“时钟”中的计时器）。

4、启动计时任务后，按下电源键锁屏，观察锁屏顶部是否出现带数值的横幅。

5、若未显示，请检查该应用是否在【设置】→【通知】中启用了【实时活动】权限。

四、调整息屏显示亮度与超时逻辑

系统默认在检测到用户长时间未交互或环境光过暗时自动调低亮度甚至暂停显示，手动干预可优化可视性与续航平衡。

1、进入【设置】→【显示与亮度】→【全天候显示屏】。

2、点击【亮度】选项，拖动滑块设定息屏状态下的基础亮度等级。

3、返回上一级，点击【自动关闭】，选择【30秒】、【1分钟】或【永不】。

4、选择【永不】将保持息屏信息常驻，但会略微增加夜间待机电量消耗。

五、使用彩虹时钟增强视觉识别

iOS 26系统原生支持锁屏时间色彩动态化，通过光谱渐变效果强化时间辨识度，尤其适用于视力敏感或需远距离确认场景。

1、在锁屏界面长按空白处，点击【自定】→【锁定屏幕】。

2、点击当前时间区域，进入字体与颜色设置页。

3、选择【颜色】→【光谱色彩】，启用自动色相轮转。

4、点击【效果强度】，调节渐变速度为【慢速】或【中速】。

5、该效果仅在全天候显示屏开启且设备处于竖屏锁定状态下生效。

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