苹果手机删除照片怎么找回 苹果手机误删照片恢复方法

误删照片可恢复：一、“最近删除”相册内40天（ios 16+）或30天内直接恢复；二、开启icloud照片并设为“下载并保留原片”后同步还原；三、用数据蛙深度扫描设备残留数据；四、从加密itunes/finder备份中精准提取。

如果您在苹果手机上误删了照片，系统通常不会立即彻底清除数据，而是将其移入临时存储区域，为恢复留出窗口期。以下是多种可操作的恢复方法：

一、从“最近删除”相册中恢复

这是最直接、无需外部工具且成功率最高的原生恢复方式。苹果系统默认将所有手动删除的照片自动归集至“最近删除”相册，保留期限依iOS版本而定：iOS 16及以上为40个自然日，旧版本为30个自然日，计时自删除操作完成瞬间开始，不受设备重启或系统更新影响。

1、打开iPhone自带的照片App。

2、点击底部导航栏的相簿标签。

3、向下滑动至列表底部，在更多项目区域找到并点击进入最近删除相册。

4、系统将要求通过面容ID或触控ID验证，验证通过后即可浏览全部可恢复项。

5、点击右上角选择，勾选目标照片或视频，再点击右下角恢复按钮。

二、通过iCloud照片库同步还原

该方法适用于删除前已开启iCloud照片同步功能的用户。只要照片曾成功上传至iCloud服务器，即使本地被清空，云端副本仍完整存在，且不依赖设备当前状态或备份文件。

1、进入设置 → [您的Apple ID] → iCloud → 照片，确认iCloud照片开关为开启状态。

2、确保下方选项设为下载并保留原片（非“优化iPhone存储”）。

3、返回照片App，下拉刷新相册，等待底部出现正在下载提示条。

4、如部分照片未显示，可访问iCloud.com网页端，登录同一Apple ID，在照片 → 最近删除中手动勾选并点击恢复。

三、使用数据蛙苹果恢复专家进行深度扫描

当照片已超出“最近删除”保留期、该相册被手动清空、或未开启iCloud同步时，此工具可绕过系统逻辑层，直接读取设备存储区块中尚未被覆盖的残留数据块，支持识别HEIC、JPEG、ProRAW及Live Photo等格式。

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下载

1、在Windows或macOS电脑下载并安装数据蛙苹果恢复专家官方版本。

2、使用原装USB数据线连接iPhone，手机端点击信任此电脑。

3、软件启动后选择从iOS设备中恢复模式。

4、点击开始扫描，全程耗时约8–25分钟，取决于设备存储占用率。

5、扫描完成后，在左侧分类中展开相机胶卷，启用仅显示已删除筛选器。

6、预览缩略图与EXIF信息，确认无误后勾选目标项，点击导出到电脑，保存为原始格式文件。

四、从iTunes或Finder备份中提取照片

若此前曾通过电脑创建过含照片库的加密备份，可避免整机恢复带来的数据覆盖风险，实现仅提取照片的精准操作。该路径不依赖iCloud空间，且对元数据与相册结构保持高度还原。

1、将iPhone连接至曾用于备份的Mac（macOS Catalina及以上）或Windows电脑（需安装iTunes）。

2、在Mac上打开Finder，在Windows上打开iTunes，识别设备图标。

3、确认备份列表中存在删除照片前的时间节点，且备份为加密类型（否则可能不含健康、信息等关键数据）。

4、启动数据蛙苹果恢复专家，选择从iTunes/Finder备份恢复模式。

5、加载对应备份文件，在结果中展开照片分类，按日期或尺寸筛选目标项。

6、勾选后点击导出到电脑，生成独立HEIC/JPEG文件，可手动导入手机相册。