iPhone 16如何开启焦点模式_苹果iPhone 16集中模式设置

iPhone 16专注模式可通过四种方式启用：一、设置应用中创建并配置；二、控制中心长按图标快速切换；三、Siri语音指令免触启动；四、基于日历事件自动激活。

如果您希望在iPhone 16上屏蔽干扰、专注当前任务，系统内置的“专注模式”可按场景智能过滤通知与应用访问。以下是开启并配置该功能的具体步骤：

一、通过设置应用启用专注模式

此方法直接调用系统级设置入口，适用于首次启用或需完整自定义的用户。

1、打开【设置】应用。

2、向下滚动并点击【专注】选项。

3、在专注模式列表中，点击【+】按钮创建新专注模式。

4、从预设模板（如“工作”“睡眠”“个人”）中选择一个，或点击【自定】手动命名并设定图标与颜色。

5、点击【下一步】，进入权限配置界面，选择允许接收通知的应用与联系人。

6、完成设置后，点击右上角【完成】，该模式即被保存并可随时启用。

二、使用控制中心快速切换专注模式

此方式无需退出当前应用，适合在会议、学习等需即时进入专注状态的场景下操作。

1、从屏幕右上角向下滑动，呼出控制中心。

2、长按【专注模式】图标（显示为同心圆图案）。

3、在弹出的模式卡片中，轻点目标专注模式（如“工作”或“睡眠”）。

4、确认启用后，状态栏将显示对应图标，且通知与横幅将按所设规则过滤。

三、通过Siri语音指令启动专注模式

该方法适用于双手不便操作时，利用语音交互实现免触启用。

1、唤醒Siri（长按侧边按钮或说“嘿 Siri”）。

2、清晰说出指令：“打开工作专注模式” 或 “启用睡眠模式”。

3、等待Siri反馈“已启用”，状态栏同步出现对应标识。

4、如需关闭，可再次唤起Siri并说：“关闭专注模式”。

四、基于日历事件自动激活专注模式

此设置使专注模式与实际日程联动，减少手动开关频率，提升自动化程度。

1、进入【设置】→【专注】→ 选择已创建的某专注模式（如“工作”）。

2、点击【添加时间表或地点】→ 选择【时间表】。

3、开启【根据日历事件】开关，并点击【添加日历事件】。

4、勾选包含关键词（如“会议”“一对一”）的日历账户，或指定特定日历。

5、保存后，当匹配的日历事件开始前5分钟，系统将自动启用该专注模式。

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