苹果Apple ID忘记密码怎么办 苹果账号密码重设方法介绍

若无法输入正确Apple ID密码，可通过五种方式重设：一、官网验证重设；二、受信任设备离线重设；三、iCloud“查找”功能远程抹掉后重设；四、Apple支持App协助重设；五、Mac恢复模式重设本地密码以间接更新。

如果您尝试登录Apple ID，但无法输入正确密码，则可能是由于密码遗忘或长期未使用导致记忆模糊。以下是解决此问题的步骤：

一、通过苹果官网重设密码

该方法适用于所有设备平台，无需依赖受信任设备，仅需访问苹果官方账户恢复页面即可启动验证流程。系统将根据您绑定的信息提供多种身份核验方式，确保安全性与可操作性并存。

1、在任意浏览器中访问 appleid.apple.com/cn 官方地址。

2、点击页面右上角的“忘记了Apple ID或密码？”链接。

3、输入您注册时使用的 电子邮件地址或电话号码，完成验证码识别后点击“继续”。

4、选择验证方式：接收短信验证码至受信任电话号码、接收重置链接至救援邮箱，或回答预设的安全提示问题。

5、按提示输入收到的6位验证码或点击邮件中的重置链接，进入新密码设置界面。

6、输入符合要求的新密码：长度不少于8位，且必须包含大小写字母、数字及至少一个特殊字符。

二、利用已登录的受信任设备重设

该方法响应最快，全程离线验证，不依赖网络传输，适合拥有其他已登录同一Apple ID的iPhone、iPad或Mac用户。系统通过设备锁屏密码确认操作者身份，跳过远程验证环节。

1、在受信任设备上打开“设置”应用。

2、轻点顶部显示的您的姓名，进入Apple ID账户页。

3、依次选择“密码与安全性”→“更改密码”。

4、输入该设备的锁屏密码（非Apple ID密码）进行身份确认。

5、在新密码栏中输入符合规范的密码，并再次确认。

三、“查找我的iPhone”功能辅助重设

当设备处于激活状态且已开启“查找”功能时，可通过iCloud网页端触发远程密码重置流程。该方式需提前启用“查找”并确保设备联网，属于高权限操作路径。

1、在任意设备浏览器中访问 iCloud.com 并点击“查找 iPhone”。

2、使用您的Apple ID登录；若无法登录，点击登录框下方的“忘记密码？”跳转至官方验证页。

3、成功验证后，在设备列表中选择目标iPhone或iPad。

4、点击“抹掉iPhone”，注意该操作将清除全部本地数据。

5、设备重启进入初始设置流程后，在Apple ID登录界面选择“忘记密码？”，按提示完成重置。

四、使用Apple支持App重设

该方法专为无自有Apple设备但可借用他人设备的用户设计，整个过程不存储任何账户信息，符合隐私保护规范，适用于临时借用场景。

1、在借用的iPhone或iPad上打开“Apple 支持”App；如未安装，前往App Store下载。

2、向下滑动至底部，点击“支持工具”区域中的“重设密码”。

3、轻点“协助其他人”，输入您的Apple ID邮箱或手机号。

4、点击“继续”，系统将引导您通过短信验证码完成身份验证。

5、验证通过后，直接进入新密码设置流程，无需额外跳转。

五、通过Mac恢复模式重设本地账户密码（影响Apple ID同步）

该方法针对macOS系统登录密码遗忘，虽不直接修改Apple ID云端密码，但可解除本地账户锁定，从而恢复对“系统设置”中Apple ID管理入口的访问权限，间接支持密码更新。

1、关机后重新启动Mac，立即按住 Command + R 直至出现“macOS实用工具”界面。

2、从菜单栏选择“实用工具”→“终端”。

3、在终端窗口中输入命令：resetpassword，回车执行。

4、在弹出的重设密码窗口中，选择目标用户账户，输入新密码并确认。

5、重启Mac，使用新密码登录后，进入“系统设置”→“[您的姓名]”→“登录与安全性”，点击“更改密码”同步更新Apple ID密码。

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