苹果17闹钟怎么设置贪睡时间_苹果17贪睡时间设置教程【步骤】

iPhone 17用户可在iOS 26及以上系统中自定义贪睡时长为1至15分钟，支持通过“时钟”App编辑现有闹钟、新建闹钟时同步设置，或用“快捷指令”批量修改多个闹钟。

如果您已为iPhone 17设置了闹钟，但希望自定义贪睡（稍后提醒）的间隔时长，则需通过“时钟”App中的新选项进行调整。iOS 26系统起已支持该功能，用户可自由设定1至15分钟范围内的贪睡时长。以下是具体操作步骤：

一、通过现有闹钟修改贪睡时间

此方法适用于已创建的闹钟，无需删除重设，直接在闹钟详情页中启用并调整贪睡时长参数。

1、打开iPhone 17上的“时钟”App，切换到“闹钟”标签页。

2、找到目标闹钟，向左滑动该条目，点击“编辑”按钮。

3、在闹钟编辑界面中，向下滚动，找到“贪睡时长”选项（或显示为“稍后提醒时长”）。

4、点击右侧数字，从弹出的滚轮菜单中选择所需分钟数，可选范围为1分钟至15分钟。

5、点击右上角“存储”完成设置。

二、新建闹钟时同步设定贪睡时间

在首次创建闹钟过程中即可一并配置贪睡时长，避免后续二次编辑，提升设置效率。

1、在“时钟”App的“闹钟”标签页中，点击右上角的“+”号新建闹钟。

2、设置好时间、重复周期、铃声等基础项后，继续向下滚动。

3、找到“贪睡时长”开关，将其开启（默认可能关闭）。

4、点击其右侧数值，从列表中选取期望的分钟值，例如9分钟或12分钟。

5、确认无误后，点击右上角“存储”保存新闹钟。

三、通过快捷指令批量修改多个闹钟贪睡时间

若设备中存在多个闹钟且需统一调整贪睡时长，可借助“快捷指令”App实现快速批量操作，前提是各闹钟已命名区分。

1、打开“快捷指令”App，点击右上角“+”新建自动化。

2、选择“个人自动化” → “闹钟” → “闹钟响起”，关闭“运行前询问”。

3、添加操作：搜索并添加“设置闹钟”动作，手动输入目标闹钟名称（需与“时钟”App中完全一致）。

4、在该动作设置中，展开高级选项，找到“贪睡时长（分钟）”字段，填入统一数值，如7。

5、保存自动化后，该设置将在下次对应闹钟触发时自动应用预设贪睡时长。

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