苹果手机怎么录屏_苹果手机屏幕录制功能开启及使用方法

iPhone录屏功能需手动添加至控制中心，开启麦克风权限，并注意系统版本差异；还可通过Mac的QuickTime Player或第三方App实现更灵活录制。

如果您希望在iPhone上录制屏幕操作过程，但无法找到录屏入口或点击后无响应，则可能是由于录屏功能未添加至控制中心、麦克风权限未开启或系统版本差异导致路径不同。以下是解决此问题的步骤：

一、添加录屏功能至控制中心

控制中心是启动录屏的默认入口，但该功能需手动添加，否则不会显示。iOS系统默认不启用该快捷方式，必须通过设置将其纳入常用控件区域。

1、打开【设置】应用，向下滑动并点击【控制中心】。

2、在“自定控制”或“更多控制”列表中（iOS 16及以下为前者，iOS 17/18为后者），查找【屏幕录制】选项。

3、若使用iOS 16或更早版本：点击【屏幕录制】左侧的绿色加号，将其移入“包含的控制”区域。

4、若使用iOS 17或更新版本：长按【屏幕录制】图标，拖拽至顶部“常用控制”区域并松手。

二、通过控制中心启动与停止录屏

完成添加后，控制中心即可直接调用录屏功能，无需额外安装应用。系统将执行倒计时以预留准备时间，并在状态栏提供视觉提示。

1、iPhone X及以上机型：从屏幕右上角向下滑动；iPhone 8及以下机型：从屏幕底部向上滑动，呼出控制中心。

2、点击灰色圆形录屏按钮（图标为实心白圆内含小圆点），系统立即开始3秒倒计时。

3、倒计时结束即开始录制，屏幕顶部状态栏出现红色横条，提示“正在录制”。

4、停止录制：再次呼出控制中心并点击已变为红色的录屏按钮；或直接点击顶部红色状态栏，在弹出菜单中选择停止。

三、启用麦克风录制环境声音

默认状态下，录屏仅捕获设备内部音频（如App音效、视频播放声），不收录人声或周围环境音。开启麦克风后，可同步记录讲话、解说等外部声音。

1、呼出控制中心，**长按**录屏按钮（非单击），进入录屏设置面板。

2、在面板中找到【麦克风】开关，点击使其变为高亮红色状态（部分版本显示为麦克风图标变蓝或带勾）。

3、确认开启后，点击开始录制，此时视频将同时包含屏幕画面、系统声音及手机麦克风采集的环境音。

四、使用QuickTime Player在Mac上录制iPhone屏幕

该方法绕过iOS系统限制，适用于需要更高画质、更低延迟或规避存储空间限制的场景。依赖Mac端软件与有线连接，输出文件直接保存于Mac本地。

1、使用原装Lightning或USB-C数据线将iPhone与Mac物理连接。

2、确保iPhone已解锁并信任该电脑（若首次连接，屏幕上会提示“信任此电脑”，点击信任）。

3、在Mac上打开QuickTime Player应用程序。

4、点击菜单栏【文件】→【新建影片录制】，打开录制界面。

5、点击录制窗口右下角红色圆圈旁的下拉箭头，在设备列表中选择您的iPhone名称。

6、QuickTime将实时显示iPhone屏幕镜像画面，点击红色圆圈开始录制，点击灰色方形按钮停止。

五、借助第三方录屏App实现进阶控制

当系统自带功能无法满足特定需求（如局部区域录制、画中画、实时标注、高帧率输出等），可选用经App Store审核的第三方工具，其功能更灵活且支持云端同步。

1、在App Store中搜索并下载迅捷屏幕录像工具或数据蛙录屏软件等可信应用。

2、安装完成后打开App，根据引导完成初始设置，包括授权麦克风、屏幕录制及照片图库访问权限。

3、在主界面选择录制模式（全屏/指定应用/悬浮窗）、分辨率（720p/1080p/4K）、帧率（30fps/60fps）及音频源（仅系统声/仅麦克风/两者混合）。

4、点击开始录制按钮，部分App支持手势触发（如三指下滑）或定时录制，结束后自动保存至相册或指定文件夹。