iPhone 16如何关闭后台运行软件方法【教程】

iphone 16关后台软件分两种场景：碰到app卡死、闪退的情况，要关的是app 切换器里的卡片；要是想省电省流量，要调的是后台 app 刷新。别把这俩操作搞混，不然忙活半天后台还在偷偷耗电。

先找到对应入口

从屏幕底部往上轻扫，稍微停顿半秒，等最近打开的App卡片都显示出来，找到要结束的软件，直接把卡片向上滑出屏幕就行。这个方法适合处理卡死、退了还在出声、页面完全点不动的App。

按需调整后台刷新设置

要是你想让软件少在后台偷偷更新内容，打开设置，进通用页面，点后台 App 刷新选项。列表里可以单独关掉某个App的权限，也可以点顶部的总开关直接全关。

关完确认是否生效

操作完回到主屏幕再点开对应App，如果发现消息、后台下载或者地图刷新变慢，说明这个App本身依赖后台刷新功能。平时常用的通讯、导航类App可以保留权限，短视频、购物、低频工具类App更适合关掉。

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